Відмінні варіанти для швидкого перекусу

Якщо вам потрібно швидко перекусити під час роботи на комп`ютері, то можна вибрати їжу набагато більш корисну, ніж холодні бутерброди.

Якщо ви відносите себе не до звичайних користувачів, а до «комп`ютерним гуру», адже самі вибираєте блоки живлення в інтернет-магазині, то вам обов`язково знадобляться рецепти швидких перекусів. Такі страви можна зробити заздалегідь, а потім тамувати ними голод під час підбирань блоку живлення і вже потім, під час складання комп`ютера.
Тост з джемом і арахісовим маслом. Ця варіація на тему бутербродів надзвичайно популярна - вам потрібно просто на один тост намазати улюблений апельсиновий джем, а на другий тост - арахісове масло. Тепер залишилося лише з`єднати разом два тост, вийде шалено смачне поєднання солоного і солодкого на хрусткому хлібі.
для перекусу можна використовувати і кульки з сухофруктів, які можна приготувати заздалегідь, а потім під час роботи не відволікатися на приготування. Для початку візьміть свої улюблені сухофрукти, пам`ятайте про те, що їх асортимент не обмежується чорносливом і курагою, є ще і фініки, і сушені вишні і сливи, і інжир. Якщо хочете, то до суміші сухофруктів можна додати і горіхи. Помийте сухофрукти і перейдіть їх на м`ясорубці, щоб вийшла однорідна маса. Руками потім сформуйте кульки, які потрібно буде обваляти в подрібнених горіхах, кунжуті, кокосовій стружці або какао-пудрі. Такі «цукерочки» ви зможете довго зберігати в холодильнику.
Звичайно ж, освойте і рецепти корисних напоїв, наприклад, навчитеся готувати смузі або шоколадне молоко.