Властивості зеленого чаю

Вже з давніх часів люди помітили корисні властивості зеленого чаю. Його пили, для того щоб продовжити здоров`я і молодість, ще не підозрюючи про всі властивості цього напою. Тонізуючу дію зеленого чаю обумовлена ​​в його складі кофеїном, точніше його аналогом - Теїном, який стимулює серцеву діяльність, підвищує тиск, розширює судини і додає сил.

До складу напою входить величезна кількість мінералів, які допомагають стабілізувати роботи всіх функцій організму, виключаючи можливість порушення балансу мінералів. Ці властивості допомагають захисних функцій організму, підвищують імунітет. До безперечного плюса відносяться зовнішні зміни, волосся і нігті перестають ламатися, їх структура зміцнюється.

Антиоксиданти, які містяться в зеленому чаї, перевершують за своїм впливом - вітаміни. Однією чашки чаю в день достатньо, щоб організм отримав необхідну добову дозу поліфенолів. Ці речовини пригнічують дії вільних радикалів в організмі, що в кілька разів знижує ризик розвитку онкологічних захворювань. Даний напій має в своєму складі речовини, які знищують мікроби, завдяки чому його рекомендує пити при інфекційних і вірусних захворюваннях травної системи.

Користь зеленого чаю

Найпростіший спосіб, щоб переконатися в чудесні властивості цього напою - вмиватися свіжим завареним чаєм - це найпростіший засіб, щоб побачити його ефективність. Уже через тиждень після того, як ви двічі в день будете вмиватися зеленим чаєм, ви зможете помітити, що ваша шкіра прийшла в тонус, підтяглася і стала свіжою та здоровою. Через свою здатність вбивати шкідливі мікроорганізми, зелений чай використовують в екстрених ситуаціях, для промивання ран і антимікробної дії. Він здатний швидко усунути нездорові шкірні висипання, які можуть з`являтися, внаслідок алергій і запалень шкіри. Для швидкого надання свіжості втомленою шкірі необхідно протерти її шматочком льоду, замороженого чаю.

Серед корисних властивостей даного продукту - поліпшення травлення, при регулярному прийомі цього чаю внутрішні органи стануть працювати швидше і ефективніше, багато функцій організму, які були знижені, внаслідок будь-яких чинників, печінку, кишечник, шлунок, нирки, отримуючи мінерали і хімічні елементи з зеленого чаю, стабілізують свою роботу.

Також регулярний прийом зеленого чаю допоможе вам зберегти здоров`я зубів і ясен, стоматит може залишитися в минулому. Цинк, який знаходиться в цьому напої, дозволяє волоссю і нігтям виглядати здоровими.

Від втоми, після важкого трудового дня можна випити чашечку чаю, який допоможе підбадьоритися і позбутися від стресів і напруженості. При дизентерії даний засіб виступає, як допоміжна речовина, яке має протимікробну ефектом і допомагає перемогти хворобу. Також його можна пити при дієтах, він має мінусову калорійність, що говорить про те, що для перетравлення даного продукту, організм витратить більше калорій, ніж від нього отримає, тим більше, що даний напій відмінно вгамовує почуття голоду і втамовує спрагу.

Тим, чия робота безпосередньо пов`язана з комп`ютерами, необхідно пити зелений чай, так як він допомагає нейтралізувати негативні випромінювання. Крім того, він поглинає вільні радикали. Що знижує шанс захворюваннями, пов`язаними з онкологією.

Речовини кофеїн і Тенін здатні впливати на роботу мозку, що стимулює розумові процеси і пам`ять. Для профілактики тромбів, для зміцнення стінок судин, для того щоб знизити рівень цукру - необхідні речовини, які включає в себе зелений чай.

Для швидкого відновлення організму, після перенесених захворювань - дія цього напою незамінне. Він насичує організм вітамінами і мінералами, сприяє швидкому загоєнню, відновленню імунної системи. При хірургічних втручаннях, запобігає шанс появ інфекцій і запалень.

Однак не варто забувати про те, що будь-яке зловживання чревате наслідками. Так і у випадку з даним продуктом. Його помірне споживання допомагає підтримувати організм в тонусі, поліпшити роботу життєво важливих функцій організму, запобігти появі багатьох захворювань, а також знизити ризик запалень і інфекцій. Однак при збільшенні можна виявити далеко не найкорисніші його властивості. Все добре в міру, цього необхідно дотримуватися при вживанні даного продукту. Тому потрібно дотримуватися певної дозування і правилам піться, і пам`ятайте, що чай, який коштує понад 30 хвилин - стає отрутою, в ньому виробляється величезна кількість пуринів, токсинів, які отруюють організм.