Рецепти заготовок квасолі з овочами на зиму
Квасоля вважається універсальним інгредієнтом в кулінарії. Її багатий склад допомагає заповнити нестачу вітамінів, мінералів, так необхідних для життєдіяльності людини. Наявність значної кількості білка, не дає виснажуватися організму під час посту. Незважаючи на всі позитивні властивості, є недолік - при надмірному прийомі з`являється підвищене газоутворення. Знизити настільки неприємна побічна дія допоможе м`ята або чабер, що додаються при варінні. У кулінарії широко використовується при приготуванні: супів, салатів, гарнірів і в консервації. Розглянемо найбільш поширені рецепти квасолі з овочами на зиму.
- біла;
- червона;
- стручкова або спаржевідний зелена;
- чорна.
Для приготування бобові в першу чергу потрібно замочувати у великій тарі, через здатність швидко розбухати. Витримувати більше 12 годин категорично забороняється, в іншому випадку почнеться процес бродіння.
У теплу пору року квасоля потрібно прибирати в холодильник. Таким чином, запобігає проростання. При правильній підготовці основного інгредієнта заготовки з квасолі на зиму виходять не тільки смачними, а й корисними.
Салат «Любительський»
Поєднання овочів і білих бобів дають блюду незвичайний смак. Заготівля піде для прикраси будь-якого святкового столу.
продукти:
- томати - 1,7 кг;
- цибуля-ріпка - 550 г;
- морква - 0,5 кг;
- солодкий стручковий перець - 0,5 кг;
- сіль кам`яна - 20 г;
- часник - 4-5 зубчики;
- цукор-пісок - 1/2 склянки;
- біла квасоля - 150 г;
- масло - 250 мл.
- Боби промити. Викласти в тару, залити водою і залишити при кімнатній температурі на 6 годин. Відварити до напівготовності. Температуру нагрівання вибудовують мінімальної, в іншому випадку рідина швидко випарується, а боби підгорять.
- Підсолити за 4-5 хвилин до вимкнення плити. Відкинути на друшляк, прополоскати, дати стекти зайвій волозі.
- Перець, помідори і зубки часнику обполоснути в разі потреби очистити. Нарізати на зручні скибочки, подрібнити до стану пюре.
- Очищені і промиті цибулю, моркву порубати кубиком середнього розміру.
- У каструлю з товстим дном вилити масло, розжарити. Викладати продукти варто через рівний часовий проміжок в 10 хвилин: морква, цибуля, сирої аджічний соус, а в самому кінці квасоля. Довести до кипіння, прогріти ще 5-10 хвилин.
- Розкласти по чистим банкам, герметично закрити. Залишити на столі, консервовану квасолю з овочами на зиму, приготовлену по смачному рецептом, поки вміст не охолоне. Зберігати в холодному місці.
Закуска «Цікава»
Особливу пікантність заготівлі надає яблучне пюре. Салат дозволяється використовувати як самостійну страву, так і в якості соусу до м`яса, круп. Стручкова квасоля з овочами на зиму за смаком виходить пальчики оближеш.
продукти:
- кольорова капуста - 550 г;
- спаржевідний квасоля - 0,55 кг;
- цукіні - 0,6 кг;
- солодкий стручковий перець - 0,65 кг;
- томати червоні - 700 г;
- яблука - 350 г;
- масло - 160 мл;
- цукор-пісок - 90 г;
- часник - 100 г;
- оцет столовий - 80 мл;
- сіль кам`яна - 40 г;
- гілочки петрушки - 30 г;
- кріп свіжий - 50 г;
- чилі - 20 г.
Подальший хід робіт наступний:
- Цвітну капусту зачистити при наявності брудних місць. Відварити до напівготовності, злегка підсолити рідина. Відкинути на друшляк, охолодити, розділити.
- У стручкової квасолі відрізати кінчики, що погіршують смак готового блюда. Розрізати на скибочки довжиною 2-3 см.
- У цукіні по необхідності видалити насіння, шкірку. Молоді плоди очищати не варто. Нарізати кубиками невеликого розміру.
- Солодкий перець очистити від насіння. нашаткувати соломкою.
- Томати обполоснути, видалити місце прикріплення плодоніжки. Часник розділити на часточки, очистити. Протерти інгредієнти в кухонному комбайні.
- Чисті яблука розрізати на 2 частини, вичистити від насіння, прокрутити через м`ясорубку.
- Часниково-томатну пасту вилити в каструлю з товстим дном, додати отримане фруктове пюре, сіль, цукор, оцет, подрібнену зелень. Перемішати, довести до кипіння, викласти підготовлену квасолю, цукіні, суцвіття капусти, солодкий перець. Розмішати, варіння продовжити після закипання протягом 30-45 хвилин.
- Закуску з квасолі і овочів розкласти в стерильні банки, герметично закрити. Залишити на столі до повного охолодження. Зберігати рекомендується в холоді.
мариноване асорті
Не всі люблять консервовані цільні овочі. Але зробити кілька баночок не забороняє. Для приготування рекомендується використовувати продукти різного кольору. За поданим рецептом заготовка з квасолею на зиму виходить золотий і буде відмінною прикрасою святкового столу.
продукти:
- огірки - 400 г;
- морква - 0,2 кг;
- патисони молоді - 350 г;
- томати жовті - 0,4 кг;
- капуста цвітна - 400 г;
- біла квасоля - 180 г;
- цибуля фіолетовий - 2 головки;
- часник - 6 часточок;
- солодкий червоний перець - 400 г;
- гілочки петрушки - 20 г;
- парасольки кропу - 6 шт .;
- лаврушка;
- перець духмяний - 12 горошин;
- гвоздика;
- чиста вода - 1,8 л;
- сіль кам`яна - 20 г;
- цукор-пісок - 40 г;
- оцет 70% - 20 мл.
Як приготувати консервоване, мариноване блюдо:
- Квасолю замочити в холодній воді на 5-6 годин. Відварити до готовності, злегка підсолити. Процідити через сито, промити, залишити до повного стікання рідини.
- Всі овочі ретельно прополоскати, очистити за потребою. Морква, цибуля, солодкий перець нарізати кільцями. Патисони та кольорову капусту розділити на 2-3 частини.
- На стіл поставити 4 стерильні літрові банки. На дно кожної покласти по 2 зубки часнику, 3 горошини перцю, 2 суцвіття гвоздики і по лаврового листа. Викласти шарами підготовлені овочі і бобові. На завершення - кілька гілочок петрушки. прикрити.
- У каструлю вилити необхідну кількість води, засипати спеції, помішувати і тримати на плиті до повного розчинення. Рівномірно розподілити розсіл по банках, додати в кожну по чайній ложці есенції. Поставити стерилізувати, за часом - чверть години. Акуратно дістати заготовку з квасолі і овочів на зиму, герметично закрити. Перевернути, охолодити. Прибрати в льох або холодильник.
Важливо! Збереження кольору і усунення гіркоти у білої квасолі - запорука смачного, ароматного страви за підсумком. Для цього після закипання через 60 хвилин потрібно змінити рідина в каструлі і продовжити приготування.
З зеленню
Ароматна зелень і натуральний томатний соус надають заготівлі особливої пікантний смак. Розглянемо кращий рецепт приготування квасолі на зиму.
продукти:
- томати - 900 г;
- квасоля - 0,9 кг;
- оцет столовий - 2,5 ст.л .;
- кріп свіжий - 80 г;
- цукор-пісок - 90 г;
- лаврушка;
- перець духмяний - 4 шт .;
- простий чорний перець - 3 горошини;
- сіль кам`яна - 1 ст.л.
- Червону квасолю промити. Залити водою, залишити на кухонному столі на 5-6 годин. Відварити до готовності, злегка підсолити. Відкинути на друшляк, прополоскати.
- Вимиту свіжу зелень нашаткувати. Томати промити, викласти в каструлю з окропом на 1-2 хвилини. Дістати акуратно, видалити шкірку. Розрізати, подрібнити в блендері в пюре.
- У глибокий сотейник вилити 300 мл рідини, додати томат-пасту, сіль, цукор, лаврушку і інші спеції. Прокип`ятити кілька хвилин. Засипати рубану зелень, квасоля, влити кислоту і добре розмішати. Варити 5 хвилин, розкласти в стерильну тару, прикрити. Поставити стерилізувати на 2о-30 мнуть, а після герметично закрити.
Порада! Під час варіння основного інгредієнта якщо прикрити каструлю кришкою, тоді продукт може втратити свій насичений колір.
Лечо «Оригінальна»
Якщо в традиційний рецепт лечо з болгарським перцем додати квасолю, то салат на зиму виходить незвичайним за смаком. Добре поєднується з картоплею, крупами, м`ясом.
продукти:
- томати - 750 г;
- солодкий стручковий перець - 0,35 кг;
- квасоля (боби) - 80 г;
- цукровий пісок - 40 г;
- сіль Засолочний - 1/2 ст.л .;
- масло - 60 мл;
- оцет 6% - 60 мл.
приступимо:
- Боби промити, викласти у велику каструлю, залити водою. Залишити на 6-7 годин. Обполоснути і відварити до готовності.
- Солодкий перець очистити від насіння, нарізати середнім кубиком. Томати промити, видалити місце прикріплення плодоніжки. Розрізати на кілька частин, подрібнити в пюре.
- Зроблений томатний сік вилити в глибоку каструлю з товстим дном, поставити на вогонь. Після закипання уварювали протягом чверті години регулярно знімаючи пінку.
- Викласти перець, розмішати, тушкувати 6-9 хвилин. Додати квасолю, сіль, цукор, масло. Довести до кипіння, варіння продовжити на повільному нагріванні чверть години.
Влити оцет, витримати салат на плиті 5 хвилин. Гарячу квасоля в томатному соку на зиму розкласти по обробленим банкам. Закрити, перевернути, укутати пледом до повного охолодження.
Лобіо з квасолею
Грузинське традиційне блюдо. Для поліпшення смаку дозволяється додати волоський горіх.
продукти:
- солодкий стручковий перець - 250 г;
- квасоля - 0,5 кг;
- хмелі-сунелі - 1 ч.л .;
- базилік свіжий - 15 г;
- морква - 0,2 кг;
- горіх волоський - 0,1 кг;
- томатний сік - 1 стакан;
- часник - 3 часточки.
Алгоритм приготування:
- Квасоля викласти в каструлю, залити водою і залишити на кілька годин. Додати лаврушку, відварити до готовності.
- Волоський горіх очистити від неїстівних перегородок. Викласти в чашу для блендера і дрібно порубати.
- У овочів видалити неїстівні частини, нашаткувати соломкою. У глибокий сотейник додати масло, розжарити і обсмажити підготовлені компоненти. Викласти рубаний часник і горіхи.
- Влити томатний сік, варити на повільному нагріванні до повної готовності. Гострий, горіховий соус з`єднати в тарі з квасолею. Поставити на вогонь і тушкувати чверть години. Розкласти по стерильним банкам, прикрити і простерилізувати 6 хвилин. Акуратно дістати, герметично закрити. Після охолодження прибрати в льох або холодильник на зберігання.
Знаючи, як зробити заготовки на зиму з овочами і квасолею, не складе ніяких труднощів законсервувати кілька баночок корисного і поживного продукту. Салати виходять ніжними, м`якими за смаком.