Найкорисніші напої для лазні

Всі прекрасно знають, що і російська лазня, і фінська сауна надзвичайно корисні для здоров`я. А чи знаєте ви, що можна пити в лазні, щоб дана процедура принесла ще більше користі вашому організму? Звичайно ж, напрошується класичний відповідь - журавлинний морс, але і крім нього існує безліч надзвичайно корисних напоїв для лазні, про які ми вам розповімо докладніше.

Якщо ви зібралися добре провести день і відправитися в сауну Москви, то з собою потрібно захопити не тільки речі для купання, потрібно взяти з собою також їжу і напої, які зроблять перебування в сауні ще більш комфортним і корисним. Сауна допомагає нашому організму позбавитися від токсинів і шлаків, а напої допоможуть зарядитися вітамінами і бадьорістю.
Суботні для лазні
150 г меду розведіть в склянці води, прокип`ятіть 5 хвилин. Додайте такі прянощі, як 6 зерен чорного перцю, 2 бутони гвоздики, чайну ложку кориці, імбир на кінчику ножа, а також 2 чайні ложки трави звіробою. Потім кип`ятіть суботні ще 20 хвилин, в закритій посудині нехай він настоїться 10 хвилин. Напій слід пити гарячим.
напій з сушених яблук
Якщо ви захоплюєтеся сушінням яблук на зиму, то можете приготувати чудовий зимовий напій. 200 г сушених яблук наріжте скибочками, залийте 2 літрами води і варіть протягом півгодини. Для кращого смаку можна додати в напій м`яту. Процідіть, подсластите за смаком - медом або цукром.
осінній напій
Для приготування такого напою необхідно заварити таку суміш: 30 г сушеної малини, 200 г горобини і 15 г сушеного листя смородини.