Куряча грудка з апельсинами, запечена в духовці, - покроковий рецепт з фото

опис

Куряча грудка з апельсинами - апетитне і соковите блюдо, яке зможе приготувати навіть починаюча господиня. Страва відрізняється злегка солодкуватим присмаком і цитрусовим ароматом. Для кого-то даний рецепт здасться дивним, але, повірте, як тільки ви приготуєте страву в домашніх умовах, то ви будете приємно здивовані. Ви ще не раз зробите ласощі для себе і своїх рідних.

Запечена в духовці куряча грудка, фарширована апельсином, стане окрасою не тільки святкового столу, а й буднього сніданку чи обіду. З цієї страви можна зробити легкий салат з додаванням свіжих овочів (помідорів, огірків, болгарського перчика і т. П.). Можна вважати ласощі універсальним.

Рекомендуємо не втрачати часу і почати підготовку смачною курячої грудки з апельсинами в домашніх умовах. А для наочного прикладу ви можете ознайомитися з покроковими інструкціями і фото, які наведені нижче. Ви на власному прикладі переконайтеся в тому, що запекти ласощі можна дуже швидко і просто.

складові

• Курка 2 шт.
• Апельсин 2 шт.
• Кухонна сіль за смаком
• Паприка мелена за смаком
• Чорний перець мелений за смаком
• Спеції за смаком
• Рослинна олія 30 мл

кроки

1. Приготування ми почнемо з підготовки всіх інгредієнтів.

   
   
   
   

   

2. Для початку ретельно промийте куряче філе грудки під проточною водою. Промокніть паперовими рушниками, щоб вони ввібрали зайву вологу. Візьміть шприц і наберіть апельсиновий сік. Попередньо його необхідно вичавити з цитруса і процідити, щоб рідина була без волокон. Після цього накачайте апельсиновим соком м`ясну заготівлю по всій поверхні.

   

3. Потім обваляйте в солі, солодкої паприці і чорному меленої перці та інших ароматних спеціях. Рясно змастіть рослинною олією.

   

4. Накрийте деко фольгою і викладіть зверху курочку. Розігрійте духовку до 180-200 градусів і поставте страву запікатися приблизно на 25-35 хвилин.

   

5. Після зазначеного часу дістаньте смачне ласощі з духовки і розкладіть по порційних тарілках. Ось і готова запечена куряча грудка з апельсинами в домашніх умовах! Подавайте як самостійне блюдо або доповнюйте легкими овочевими салатами. Сподіваємося, що даний покроковий рецепт з фото допоміг вам здійснити кулінарні бажання. Смачного!