Готуємо куряче філе в мультиварці

Останнім часом багатьох господинь цікавить, які страви можна приготувати в мультиварці, адже на кухні красується у них «чудо-помічниця». У нашій же сьогоднішньої публікації ми навчимо вас, як приготувати куряче філе в мультиварці.

Цей рецепт, як і інші рецепти для мультиварки Редмонд, істотно заощадить ваш час на кухні, а «на виході» вийде чудове дієтичне блюдо - соковите і смачне.
Почнемо з того, що даний філе курячого рецепт в мультиварці має на увазі маринування в світлому соєвому соусі, ось чому солити м`ясо попередньо не потрібно. Куряче філе помийте і обсушіть. Маринувати слід як мінімум дві години на холодильнику, при цьому ви можете додавати також свої улюблені приправи, наприклад, каррі або суміш перців.
Мультиварку поставте на режим «випічка», в чашу покладіть філе, причому постарайтеся, щоб між шматками м`яса залишалися порожні місця, інакше воно просто «спечеться» в суцільну масу. Зауважте, що ніяке масло в чашу «чудо-каструльки» додавати не потрібно, це дуже важливо для тих, хто на дієті. Запечіть на одній стороні 10 хвилин, потім переверніть, і наступні 25 хвилин готуйте м`ясо не перевертаючи. Далі мультиварка буде сама вже перемикатися в режим «підігрів» - нехай м`ясо ще трошки підійде.
Ось так ви і приготували дієтичне блюдо в мультиварці - залишилося лише дістати філе, порізати його скибками і подавати на стіл і яким-небудь овочевим салатом. Додатково зверху також можна побризкати курятину темним соєвим соусом, але це варіант на любителя.
За матеріалами https://recepty-multivarki.ru